ひとり暮らし、家に帰ってきて夜ご飯を食べながらテレビを見ていると、災害のニュースが流れています。そんなときふと「これって明日私にも起こる可能性があることだよね」って不安になりませんか？ 災害を自分の力でなくすことはできないかもしれませんが...

こんにちは！ナカマツです。 災害は予期せぬ時に訪れます。そのため、日頃から備えをしておくことが大切です。 ここではひとり暮らし女子が災害時に備えておくべきアイテムや食料の備蓄について、30代女性のひとり暮らしを想定してご紹介します。 1. 非常...

突然ですが、あなたは仕事から疲れて帰ってきたときでも料理ができるタイプですか？それとも、外に買い物に行くことさえ億劫になってしまうタイプですか？ 胸を張って言えることではないですが、私は後者です…… 非常食を備えていなかった頃。疲れて帰宅す...

最近、地震のニュースをよく見かけますね。いつ大きな地震が起こるかわからない。そのとき自分はどうなるんだろう……こんな風に、災害時を想像して、言いようのない不安に襲われたことはありませんか？ ただでさえ、４０代はさまざまな要因からメンタルに不...

皆さんは非常食についてどう考えていますか？「災害時に備えるために必要なものだけど、普段はあまり意識しないから買い揃えておくのがちょっと先延ばしになりがち」。そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？ しかし、非常食は「災害時のため...

日々の生活が忙しく、ついつい食事をコンビニで済ませてしまうこと、ありますよね？そんな忙しい毎日でも、自分の命を守るために最低限知っておきたいのが非常食についてです。災害時には命を繋ぐ食料となる非常食。それを用意することの意義と、その準備...

非常食は、災害時など緊急時に備えるための重要なアイテムです。しかし、一度備蓄した非常食について、その賞味期限や保管方法にどれだけ注意を払っていますか？ 本記事では、非常食の賞味期限について深掘りし、その保存と管理の秘訣をお伝えします。 非...

非常食と聞いて、何を思い浮かべますか？缶詰やレトルト食品、ビスケットなどが思い浮かぶかもしれませんね。でも、日本の伝統的な食べ物である「餅」も、非常食としてすごく役立つんです。それだけじゃなく、普段の生活でも餅はとても便利な食材なんです...

一人暮らしのあなたに問います。 災害に備えた非常食は準備していますか？ ひとり暮らしって何かと忙しく（そして何かと自由で）、「買っとかなきゃ」と思ってもなかなか買い溜めるのが後回しになってしまうことが多いのではないでしょうか？ えっと、忙し...

誰もが人生の何らかの時点で、「もしもの時」について考えます。もしものとき、つまり災害のニュースを見たり、親の介護問題に直面したりすると、自身の生活の安全性や安定性について心配になることがあります。 あなたのことを想像してみてください。Netf...

非常食を用意することは、災害時や非常事態において、自分自身や大切な人たちを守るためにめっちゃ大切です。しかし、非常食をそろえる作業は、多くの人にとって億劫！！！「やらないとな」でもう１年たっていた、なんてことあるのではないでしょうか。 そ...

あなたは在宅ワークをしていますか？ 在宅ワーカーの方々は、一日中ずっと家にいる日も多いかと思います。意図せず「ああ今日外に出なかったな」という日もあれば、外出するのが億劫なときや、天候が悪くて出かけられないときなど、「なにがなんでも外に出...