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「百聞は一見にしかず」。この古くから伝わる言葉の重みを、私は自宅の停電を通して実感しました。言葉で聞くよりも、自ら体験することで得られる知識や感覚は何物にも代えがたいものです。 なぜ停電になったかと言うと、台風が私の住んでいる場所を直撃し...

最近、地震のニュースをよく見かけますね。いつ大きな地震が起こるかわからない。そのとき自分はどうなるんだろう……こんな風に、災害時を想像して、言いようのない不安に襲われたことはありませんか？ ただでさえ、４０代はさまざまな要因からメンタルに不...