非常食– category –

防災の観点から、非常食の準備は重要です。 かんたんに準備できる食事は大きな安心材料となります。 そこで注目したのが、日本の伝統食である「餅」。 実は餅には、非常食として嬉しい特徴がたくさん！ 今回は、明日かも編集チームで、餅を非常時にどのよ...

前回「水つけパスタ」に挑戦しましたが、そこで水のみではパスタは作れないという結論に至ったので、今回は水つけから最後に少し加熱する「ワンパンパスタ」に挑戦したいと思います！ 最小限の水と、最小限の加熱で美味しいパスタは作れるのでしょうか！？...

「非常食のおやつ」ってご存知ですか？ 「非常食」と聞くと、味気ない保存食をイメージする方も多いのではないでしょうか？そんな非常食にも、美味しいおやつがあることをご存知ですか？ この記事では、普段なかなか食べる機会のない、「非常食のおやつ」...

非常時の食事として注目されているパスタ。果たして火や大量の水が使えない非常時に、本当に調理できるのでしょうか？ 今回、災害時でも簡単に調理できる「水つけ」を実際に試してみました。最小限の水でパスタを食べられる状態にする実験に挑戦しました 1...

ロングライフパンって何？なぜ注目されているの？ ロングライフパンをご存知ですか？私が初めてロングライフパンの存在を知ったのは、偶然立ち寄った業務スーパーでのことでした。棚に並んでいるパンを手に取ってみると、なんと賞味期限が70日も先。見間違...

もしもの時に備えていろいろ準備しなきゃと思いつつ、なかなか行動に移すのは難しいですよね。 そもそも、一体何が必要なのか？どのくらいの量が必要なのか？ いざ備えようと思っても身構えてしまって結局何もできていない、といったことはありませんか？ ...

今年も新年から地震が発生し驚きましたね。いつも地震がおこるたびに、非常食などを見直し、対策をしなければ…となります。いざ自分で準備するとなると、なかなか重い腰が上がらない非常食。 何が必要なのか調べないといけない、重いものなどは数回に分け...

家事って、毎日の生活を支える大事なものですよね。 でも、一日仕事をがんばって、ヘロヘロになりながら帰って来ると、疲れて家事をする気が起きなくなっちゃうこと、ありませんか？ひとり暮らしだと、その日のご飯を自分で何とかしないといけない。でも一...

非常食は何を用意したらいいの？どこに置いておけばいいの？何日分必要なの？そんなお悩みも、この５つのポイントさえ守ればまるっと解決！明日来るかもしれない災害に備えて、一度ポイントを確認しましょう。 最低３日～１週間分は用意する 災害発生時は...

ひとり暮らし、家に帰ってきて夜ご飯を食べながらテレビを見ていると、災害のニュースが流れています。そんなときふと「これって明日私にも起こる可能性があることだよね」って不安になりませんか？ 災害を自分の力でなくすことはできないかもしれませんが...

こんにちは！ナカマツです。 災害は予期せぬ時に訪れます。そのため、日頃から備えをしておくことが大切です。 ここではひとり暮らし女子が災害時に備えておくべきアイテムや食料の備蓄について、30代女性のひとり暮らしを想定してご紹介します。 1. 非常...

突然ですが、あなたは仕事から疲れて帰ってきたときでも料理ができるタイプですか？それとも、外に買い物に行くことさえ億劫になってしまうタイプですか？ 胸を張って言えることではないですが、私は後者です…… 非常食を備えていなかった頃。疲れて帰宅す...